De vuelta de mi primera escapada de verano, vuelvo por aqui para seguir dejando noticias curiosas (y refrescantes) como ésta:
Según un estudio reciente del Centro Médico de la
Universidad de Maryland, los helados contienen triptófano, un
aminoácido que nos calma y reduce la agresividad, aumentando la
producción de serotonina (la hormona del bienestar). Eso ayuda a combatir el
estrés, a relajarnos y a dormir mejor.
Por otro lado, Jane Jakubczak, dietista de la Universidad de Maryland, ha
demostrado que elegimos ciertos alimentos según nuestro estado de ánimo,
guiados por lo que se conoce como el “apetito emocional”. Cuando estamos
contentos, tendemos a optar por un gran filete de carne a la parrilla o una
pizza; la sensación de tristeza nos impulsa a comer helados y galletas; y
ante el aburrimiento, solemos atiborrarnos de patatas fritas.
Curioso ¿no? de ahora en adelante prestaré más atención a lo que como........
Fuente:
Seguro que si, es que no hay nada tan reconfortante que un helado en un día caluroso,¡oh, voy a dejar de pensar en ellos!
ResponderEliminarun beso
Desde luego y encima nos quita el mal humor, ¡yo voy a empezar a tomarlos también para olvidarme de los recortes de estos dias jejeje!¡aunque creo que voy a necesitar tomar kilos de helado!
ResponderEliminarHola Nieves.
ResponderEliminarMe da lo mismo que sea invierno o verano me gustan los helados. No veo que relación tiene el consumo por estar de mal humor porque la mayoria de gente los suele consumir en veranito cuando se supone que se está de vacaciones y más relajado... Pero si es verdad que estos pequeños "placeres" te dan unos minutitos de felicidad.
Un beso viajera, espero que vaya todo muy bien :)
Hola Andrés, si es verdad esto que dicen de los helados, este es el momento ideal para tomarlos a tutiplén ¿no te parece? y de paso que se los tomaran también todos los políticos a ver si con algo más de humor se arregla todo esto....
ResponderEliminarDejando de lado por un momento nuestra realidad política y social, ya hice mi primera escapada veraniega, a Portugal y mientras preparo la siguiente, intento descansar un poco, aunque al final, los dias y las semanas se van enredando y tampoco me queda tanto tiempo de descanso jejeje. Un beso para ti y espero que tu niño siga bien,